病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- |
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現代の常識？？
良いと思われていたことが悪い？
牛乳が毒・・、あれもこれも間違っていた・・
ゾゾゾッと寒気がしました。
健康だけに限らず、色々な面で勉強になります。
物事には、あらゆる方向からの見かたが、あるんですね！
この本を読めて本当によかった。 |
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博士の異常な健康 |
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禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる |
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ちょうど10年間、1日1箱規則正しく。
マイルドセブン→セブンスター→ピースの順に、ランクアップ。
1回読んで、自然に離煙してはや2年。
やめられて、しあわせ。 |
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見てわかる!図解 経皮毒 |
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医者以前の健康の常識 |
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Dr.クロワッサン 体の中からきれいにする食べ方。健康マクロビオティック料理 |
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レシピが載っているだけでなく、マクロビオティックの
基本的なことや、実践している方の体験やインタビューも
あり、とても読みごたえがあります。
内容もわかりやすく簡潔で、マクロビオティックについて
ほとんど知識のなかった自分でも頭に入ってきました。
レシピはあっさりした和食が中心で、手軽なものが多いです。
実際に作りましたが美味しくできました。ムック形式なので
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「経皮毒」がまるごとわかる本 |
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