セラピストのためのフルボディ・トリートメント―14の経絡と361のツボを全解説! |
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価格：￥ 2,415
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中国のツボマッサージをオイルマッサージに応用している手法がユニーク。
写真がかなり豊富で、色々なテクニックが説明されている。
説明が紛らわしいがツボの解説本ではない。 |
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手もみ・足もみツボマッサージ |
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見開き右に手のひら（手の甲は無いページもある）
左に足の裏（足の甲も無いページがある）
昔風な女の人の写真でこうですよ〜とツボを押しているのではなく
灰色の線で描かれている手、足にそれぞれのツボの名が書かれています
掲載されているツボ
冷え性、便秘、イライラ、歯の痛み、美髪、肌荒れ、トイレが近い
その他色々
見やすく、とても良いですよ！！ |
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自分でできる足ツボ快癒健康法―厳選された67の症状別治療法とフットカウンセリングのすべて |
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価格：￥ 1,300
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リフレクソロジーに興味を持って、この本に出会いました。
この本には、症状別に どのようなツボが効くのか、とても分かりやすく書かれていました。すぐ簡単に実践できるものなので、会社での昼休みやちょっと思い出した時にできて、とても便利ですよ☆ ちなみに、私は生理痛がかなり解消されました。お勧めですよっ♪ |
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足ツボ・リンパマッサージ―爽快!すぐ効く |
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| タイトルに「足ツボ」「リンパマッサージ」とありますが、ページは圧倒的に足ツボについて割かれています。頭痛や腰痛といった不調に対応した足ツボの刺激法が数多くの写真を用いて明快に説明されており、毎晩眠る時に本を開くことも苦になりません。思わず100円ショップで「ツボ押し棒」を購入しました(笑)。リンパマッサージもぼちぼちとやってみようと思っています。ただし、第４章「これで完璧！美しい足になる」は・・・ ... |
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決定版 ツボ・マッサージ百科 |
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| 自分や夫にマッサージをしているので購入。確かに気持ち良い、よく効く。家庭に一冊の本だと思う。ぜひお試しあれ。 |
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ビューティー&ダイエットツボバイブル―渡辺佳子の経絡リンパマッサージ |
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価格：￥ 1,365
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経路マッサージを世に広めた筆者ならではの
大変分りやすい説明文と
豊富なイラスト・写真で
いままでなんとなくしか分らなかった
ツボ・経絡のしくみや効能が直感的に納得できた。
表面的なツボの紹介などにとどまらず、
陰陽五行説という東洋医学の哲学と
カラダの関係までをも驚くほど分りやすく解説。
類書は多いが専門的な内容をここまでかみ砕いて
記述している ... |
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押して、こすって効果抜群!指さき刺激健康法 |
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鍼とツボの科学―ツボに鍼を打つとなぜ効くのか? |
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| 鍼灸師を目指すときに最初に読んだ本です。現在では内容に物足りなさも感じますが、きっかけとして読むには良い本だと思います。 |
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デトックス効果 ツボ+経絡・リンパマッサージ |
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かの著名な五十嵐先生の著書です。
似たような本が流行っていますが、内容はそれほど差がないようですね。
とてもオーソドックスな手法と簡単なリンパの流れが説明されています。
どれにしようかと悩むくらいならこれにしてみれば？とおすすめできる無難な本ですね。
問題は継続できるか・・・だよねぇ |
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